Como Descongelar Leite Materno: Um Guia Passo a Passo

O leite materno é um recurso valioso e, como tal, deve ser tratado com cuidado. Aqui está um guia passo a passo de como descongelar corretamente o leite materno.

1. Planeje com Antecedência

O método mais seguro e recomendado para descongelar o leite materno é na geladeira durante a noite. Isso requer um pouco de planejamento, pois pode levar até 12 horas, mas garante que o leite materno seja descongelado lentamente e de maneira segura.

2. Use Água Morna

Se você precisa descongelar o leite materno rapidamente, pode colocar o recipiente de leite materno congelado em uma tigela de água morna. Não use água quente ou ferva o leite materno, pois isso pode destruir alguns dos nutrientes benéficos. Nunca use o micro-ondas para descongelar o leite materno, pois isso pode criar pontos quentes que podem queimar a boca do bebê.

3. Agite Suavemente

Depois que o leite materno descongelar, pode parecer que a gordura e o líquido se separaram. Isso é normal. Basta agitar suavemente o recipiente para misturá-los novamente.

4. Verifique a Temperatura

Antes de alimentar o bebê, verifique a temperatura do leite materno colocando algumas gotas no pulso. Deve estar morno, não quente.

5. Use Imediatamente

O leite materno descongelado deve ser usado imediatamente e não deve ser deixado à temperatura ambiente por mais de duas horas. Se o bebê não terminar a mamada, o leite materno restante deve ser descartado e não deve ser refrigerado novamente.

6. Nunca Recongele Leite Materno

O leite materno que foi descongelado não deve ser recongelado. Se você acha que o seu bebê não vai consumir todo o leite de uma vez, é melhor descongelar pequenas quantidades de cada vez.